Психологический центр Татьяны Наумовой

Поделиться:

Волевые качества личности в психотерапии проблем

Волевые качества личности в психотерапии проблем


Благодаря наличию воли человек чувствует и осознает свою индивидуальность и способность взять на себя ответственность за собственное поведение. Воля не только стимулирует активность личности, направленную на преодоление трудностей, но и тормозит ее проявление, когда это необходимо для достижения цели. Благодаря побудительной и тормозной функциям воля дает возможность человеку регулировать свою деятельность и поведение в самых сложных условиях. Развитие воли у человека связано с преобразованием непроизвольных психических процессов в произвольные, то есть с приобретением человеком контроля над своим поведением, с выработкой волевых качеств личности в какую-либо сложную форму деятельности. Чтобы развивать волевые качества, личности необходимо ставить перед собой значимые для нее цели и направлять свои волевые усилия на преодоления препятствий на пути достижения этих целей.

Что может наша воля?

Одни волевые качества могут вызывать, усиливать или ускорять активность человека. Это инициативность, решительность, смелость, энергичность и храбрость. Другие, наоборот, тормозят, замедляют и ослабляют. Это терпение, самообладание, выдержка и выносливость. Но все волевые качества дают человеку возможность регулировать поведение и эмоции, сознательно управлять своей психикой и поступками при достижении поставленных целей.

Человек, обладающий сильной волей, умеет преодолевать любые трудности, встречающиеся на пути к достижению поставленной цели, при этом обнаруживает такие волевые качества, как решительность, мужество, смелость, выносливость и т.д. Слабовольные люди пасуют перед трудностями, не проявляют решительности, настойчивости, не умеют сдерживать себя, подавлять сиюминутные побуждения во имя более высоких, нравственно оправданных мотивов поведения и деятельности.

Что делать, если воли недостаточно, а проблемы решать нужно?

На консультациях у психолога волевые качества необходимы человеку не только для регулирования своего поведения и эмоций. В первую очередь они нужны для сознательной организации и саморегуляции деятельности, направленной на преодоление внутренних трудностей. Работа человека над собой предусматривает усилия, которые он предпринимает, чтобы не следовать привычным реакциям и поведению. Развитые волевые качества способствуют этому, а неразвитые получают толчок к развитию. Человек, осознавший, что будет решать проблему, именно «будет решать», а не «хочет решать», уже становиться более волевым. Разница между «хочу» и «буду» очень велика. Когда мы чего-то хотим, то в этом состоянии мы можем прожить всю жизнь и не сдвинуться с места. Но, когда мы осознаем, что не только хотим, но и будем искать способы добиться желаемого, именно в этот самый момент и начинается наш путь к достижению цели, а наша воля становится сильнее.

Рейтинг материала по оценкам пользователей:
 

Основатель психологического центра, психолог, аналитик, экстрасенс, эзотерик и много кто еще:)